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想减肥下来就是怎么也减不下来怎么办

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

特别想要节食，但是怎么都减不下来，想减肥下来就是怎么也减不下来怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：对于节食的人来说，节食是个很漫长的过程，而且还要忍耐住，如果不忍耐住半途而废是达不到节食效果的，而且节食期间还要压制饮食，防止许多高热量，高脂肪的食物摄取，尽量以清淡为基础，而且节食期间活动是必不可少的，每天都要忍耐一小时以上的有氧运动，只要坚持下去就可以超越理想的效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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