提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：就目前来说，最绿色健康的节食方法就是通过运动减肥。当然，三分练，七分吃，压制饮食也是十分重要的。建议可以从有氧运动已经开始，慢慢参与力量特训，在节食的同时超越塑身的效果，可以协助你重获信心，爱上健身房。此外，要一律暴饮暴食，可以少食多餐，少吃油腻食物。
查看更多关于“能告诉我较好的减肥方法吗?”的相关常识>>
