吃红豆可以减肥吗
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1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我一直都很胖，目前已经130多斤了，偿试过各种方法，但是都没起作用，前段时间据说吃红豆可以节食，吃红豆可以减肥吗，可以的话应当吃有多少红豆呀，不可以的话我应当怎么节食呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：红豆是不可以起些节食的效用的，所以说还是不要盲目的去偿试许多节食的方法，或者是通过许多节食的药物，有多少都会有一些副作用的再次发生的，但是节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，**通过活动和饮食相结合的方法，才能超越比较好的效果，忍耐锻练少吃多餐。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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