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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:想要节食成功,含糖量比较高的食物一定是不能吃的,节食其实很简单,低油低糖并且不吃零食,尽量吃许多新鲜的蔬菜和水果,另外在活动方面跑步,跳绳,仰卧起坐等等活动都是可以的,方法很简单,最主要的是看你能不能坚持下去。如果你在饮食方面压制无力热量的摄取,那么不不管怎么做都是没任何效用的。
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