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肚子上长了很多赘肉该怎么减肥呢？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-22

病情描述：

我最近天天坐在店里，肚子上长了许多赘肉，看上去像一圈圈的游泳圈，很不好看，非常的干扰别人的第一印象，现在特别忧心就是说会越来越胖，有什么比较好的办法能快速祛除这些赘肉呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：这种情况是可以做许多活动的，比如说溜冰跑步等，都有利于彻底消除这种赘肉，这是由于平时少活动致使的，也可能会是体内的脂肪过多引来，也可以去正规的体育中心或者是健身房去活动，也可以做呼啦圈运动的，平时必须少吃许多含脂肪高蛋白的食物，尽量的吃许多清淡类的东西。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-22

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