一周减肥健康食谱
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-22
病情描述：
下周成婚想穿婚纱漂亮点，有一周减肥健康食谱吗建议让我瘦5斤
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想一想在一周瘦下来5斤还是比较容易办到的，最主要的是在这一周之内，三餐之外就不要再吃其他任何食物了，并且三餐尽量吃的清淡，许多油腻性比较大的食物尽量不要去吃，特别是肉类食物，另外在活动方面**将活动强度给大幅提高，如果活动强度赶不上，短时间想要让体重瘦下来也是非常困难的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-22
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