柚子能减肥吗？
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1人回复 |
2020-09-24
病情描述：
医生，你好，我今年26岁，女，出的培训后很少时间去活动，每天的饮食也变丰富了，而且坐着下班，体重增涨得很快，我觉着我应当要压制下饮食了，慢慢节食，您好柚子能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：，柚子可以节食，但是节食效果不太好。要想快速节食，可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速节食的目的，平时可以吃许多含糖量低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加活动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-24
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