女生减肥要怎么做
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-24
病情描述：
每次被人叫作小胖妞，心里就会很不高兴，想偿试节食，女生减肥要怎么做？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先要在饮食上压制几下，要多吃许多含维生素膳食纤维多的食物，因为不仅能消化你身体里需所需要有的营养物质，而且还能放慢你肠胃的扭动，剔除身体里的毒素。并且还要在活动上互相配合。多做许多有氧运动，像跑步，溜冰等都可以。不要暴饮暴食，你是要清淡多吃水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-24
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