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怎样能使身体在健康中减肥？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-24

病情描述：

去年生完孩子之后体重暴增，从原来的一百斤长到了一百四十五斤，想要节食，据说减肥药伤身，节食也伤身，所以想讨教几下医生，怎样能使身体在健康中减肥？并且节食效果好的？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：生完孩子之后，体重增加的这个情况属于是正常的，你不要太过的忧心，这个是需要有一段时间来实施彻底恢复的，还是要好好的调理身体是最重要的，想要节食的话还是要在活动和饮食方面相结合，办到饮食有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，然后忍耐实施体育锻炼才能超越比较好的效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-24

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