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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：想要保持身材好，想要节食，那么**惯有规律的生活饮食方式，这个是很重要的，胖下来是很快的，节食下去是很困难的，而且**留意，在晚餐的时候尽量还是要吃的早许多，吃的清淡许多不要吃了，坐在那里不活动很容易引发局部脂肪的堆叠，忍耐锻炼身体，少吃多餐。
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