健康的减肥方法
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-25
病情描述：
我不想服食减肥药这些伤身体的方法来节食，想问下可有健康的减肥方法呀？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：健康的节食的方法是拥有的，那么这也是个比较漫长的过程，节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，**重新调整好自己的心态，也要忍耐实施一项体育锻炼，不要中断在饮食当中，要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，特别是在晚饭的时候，尽量还是要少吃许多。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-25
查看更多关于“健康的减肥方法”的相关常识>>
