减肥粥怎么做？
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1人回复 |
2020-09-25
病情描述：
专家，你好，是这样的我最近在按照网上的方法节食，晚上不吃晚餐，而且不吃主食，不过我身体有些受不了，今天感觉头晕，同事说可以自己做些节食粥，不过我绝不会，所以我想进行咨询几下，减肥粥怎么做？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，并没有什么节食粥，无非也就是日常所说的许多小米粥之类的，所以说想要节食的话那么建议你还是不要采取这种不吃饭的方式，晚餐要吃得清淡许多，要少吃许多，这样子的身体才能理解得了，这是个长期的过程，需要有慢慢的恢复，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-25
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