减肥可以吃银耳汤吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-25
病情描述：
节食压制热量，不敢乱吃东西，银耳的热量低，减肥可以吃银耳汤吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食当中是可以吃银耳汤的，而且节食当中如果说总是去估算热量的话，恐怕自己也比较辛苦，也不一定能够估算的很准确，节食其实是个综合评价的因素，也是个长期的过程，还是要重新调整几下自己的心态，总的原则要办到食物的多样化，但是要少吃多餐，要忍耐锻炼身体，这样才能有好的效果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-25
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