减肥有什么小窍门吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-25
病情描述：
我现在胖得像一头猪，所以我都准本要节食了。您好减肥有什么小窍门吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，节食其实没什么小窍门，主要就是你能在饮食方面压制好了，即便运动量非常的少，也是比较容易节食成功的，它是个长时间忍耐的个过程，不能太过心急，必须做个节食计划，中午晚上较好不要吃米饭，以蔬菜和水果为基础。含糖量比较高的食物也是不能吃的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-25
查看更多关于“减肥有什么小窍门吗”的相关常识>>
