减肥几点吃早饭
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
我舍友老是因为肥胖的事情天天烦恼，而她最大的问题就是早点随便吃，所以想问下减肥几点吃早饭？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥的时候早饭也是要按时按点来吃是比较好的，三餐必须有规律，不能拿一顿饭不吃或者是吃得比较少，或者是吃得过多，还是要办到，三餐有规律，营养全面均衡，荤素配搭和少吃多餐，细嚼慢咽，但是在晚餐的时候建议还是要少吃许多早饭，不吃有利于减肥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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