能否减肥？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
前一段时间听公司里的人说节食就一定能节食。他们绝大部分都在偿试这个行为。我也不知晓我该不该这样做。母亲小时候总给我说让我吃饱饭。别老想着节食。我现在特别想知道节食能否减肥？呢。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，减肥可以起些一定的减肥效果，但是要在科学健康的条件下实施减肥，防止盲目减肥对身体引发不好的干扰。你平时要确保三餐营养均衡，多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。防止食用辛辣刺激油腻等高热量的食物。多留意活动，比如跑步、溜冰等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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