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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，减肥可以多吃许多含糖量不是太高的水果。平时也可以多吃许多新鲜的蔬菜。尽量少吃那些高热量，高脂肪，高蛋白的食物，特别是那些路边摊，既不卫生，并且含油量也比较大，尽量不要去吃。平时在体育锻炼方面必须增强，尽量多活动，只有多流汗方才能更好的熊熊燃烧掉体内的脂肪。
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