减肥吃麦片好吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
人家说麦片是粗纤维，而且又促排便又能粘附过多胆固醇，减肥吃麦片好吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果要定减肥食谱的话，我建议可以把麦片参与食谱里面。麦片本身所含膳食纤维，可以增进肠蠕动。主食尽量决定五谷杂粮，增强膳食纤维，不要老是吃稻米白面这些精细的粮食。蔬菜水果中也有很多所含植物纤维，比如说芹菜，绿叶青菜，苹果，柑橘…等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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