跳操能减肥吗
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1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
我看重多人都是通过活动来节食，有的是在跳减肥操，跳操能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：是可以减肥的，可以熊熊燃烧脂肪，除了热量，并且是可以增进食物的吸收，长期的跳操是能让人变得身体瘦弱，发生改变自己的身材，能量消耗的越大，并且能增加自身的体质，忍耐每天的跳操是可以让自己的身材变得很好，而且还可以超越减肥的效果，跳操的时间每次要在50分钟以上。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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