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女孩子瘦身减肥吃什么好？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-27

病情描述：

男朋友前段时间跟我离婚了，他说我现在越来越胖了穿衣服什么的都不好看了，我看了看自己也觉着最近胖了好些所以很想节食，但又怕药物有副作用。所以想问问女孩子瘦身减肥吃什么好？能让人长久吃的哪种。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：女孩子如果要长期瘦身减肥的话，建议适当的多吃许多新鲜的蔬菜和水果，此外的话也可以适当的喝许多荷叶茶，这样都有助于你的减肥，此外的话必须互相配合一定的活动，这样减肥的效果会更好，你在吃这些东西的同时也要增加其他主食的摄取，以防因为摄取热量过高而致使身体发胖。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-27

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