吃藕减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
我婆婆最近想要节食，他说他想要苗条的身材，想要听过吃藕节食，吃藕减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：藕的含糖量比较高，也就是热量比较高，在减肥期间可不建议吃太多的藕，但是正常是可以吃藕的，因为藕的营养含量是比较高的。减肥期间还应当压制饮食的量，特别是晚饭之后睡午觉之前就不要吃东西了，这样的话身体过多的能量代谢不进去，反而起不到的减肥的效果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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