身体肥胖怎样减肥
分类：肥胖 |
1人回复 |
2020-09-28
病情描述：
我男朋友很肥胖，想要问几下医生，身体肥胖怎样减肥？谢谢医生！
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：很胖的情况下，刚开始可以先做许多有氧运动，比如说像快走，溜冰，跑步都是很不错的方式，刚开始的时间可以时间短许多，待到心肺功能增加，身体恢复之后，再增强时间去锻练，有氧运动忍耐锻练一段时间，再去互相配合做许多局部性的活动，从而超越个塑形的目的，过程当中需要有留意压制饮食。
本回答来自： 吉安市中心人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-28
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