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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:想要花掉肚子上的肉,每天要惯良好的生活习惯。日常生活当中最好不要喝啤酒,饮食不要吃饱。尤其是晚上尽量少吃,饭后要作许多用做。平时要多喝水,可以多吃许多水果。肉类食物和热量高的食物尽量少吃,一般想要花掉肚子上的肉,每天可以做仰卧起坐,仰卧起坐但是必须要忍耐锻练。
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