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减肥为什么不能吃豆类？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-30

病情描述：

我最近想实施节食，别人说只要想节食，就不能够吃豆子。减肥为什么不能吃豆类？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：节食期间是可以吃豆类的。如冻豆腐就可以很有很好的增进我们的节食，因为冻豆腐中所含一种元素有助于压缩我们体内的脂肪，另外豆制品都是含有膳食营养纤维的，可以增进肠道的扭动，有利于身体毒素的排出来，对节食反而有增进的效用，所以你节食期间可以放心好了的吃豆制品了。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-30

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