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请问怎样减肥速度快，不反弹？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-30

病情描述：

你好医生，我是一位刚毕业的大学生，因为比较胖找工作人家不要，男朋友被小气也分了。在网上看见过许多减肥药节食方法，健身房什么的都没有用，因为诚了之后又胖回去了。我甚至想过去抽脂，但是在网上看见抽之后的那些人，我就不敢去了。请问怎样减肥速度快，不反弹？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：并没有哪一种方法能快速的超越节食，而且不反冲的这种情况，所以说，具体的节食方法还是要因人而异的，所以说你因为比较胖的原因，致使了许多让你伤心的事情，**下定决心来节食，节食是长期的过程，**忍耐，**忍耐实施体育锻炼，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-30

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