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我太胖想减肥应该怎么做呢？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-30

病情描述：

我太胖想节食，我今年17岁女180斤，走路带喘的。越胖越不爱动。走起路来像一堵墙，身体压力很大。太胖了，同学们就会经常笑话我。我想节食，可是我很能吃的。我太胖想减肥应该怎么做呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：你好，对于肥胖的朋友来说胃口比较好，特别能吃这种饮食生活习惯必须有所发生改变建议做个长期的节食计划，在饮食方面尽量清淡饮食，并且每一顿饭前较好喝一大杯温开水，这样的话好增强自己胃部的饱和感，另外必须让自己活动下来，千万千万不要懒惰。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-30

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