怎样减肥快又好
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-30
病情描述：
长的不高只有165cm，一直吃的也比较少可是喝水都长肉，现在有128斤了，怎样减肥快又好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要节食又快又好，这个是没什么快速节食的方法，还是要重新调整几下自己的心态，但是想要节食可以通过活动和饮食这种健康的方法，能超越比较好的效果，而且属于是比较容易胖的，这种体质在日常的饮食当中就要更加的留意，办到少吃多餐不可以暴饮暴食，而且肥肉胆固醇含量比较高的食物都要少吃许多。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-30
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