减肥三餐吃什么
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-10-12
病情描述：
120斤，想讲肥减到100斤，想通过食疗来减。减肥三餐吃什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以吃许多低脂肪、低蛋白的食物。节食的食物还是比较多的，如果想要节食的话，那么必须压制饮食，再压制饮食的心情，也要做许多体育锻炼，这样的话节食的效果会比较好一点儿，尽量不要决定节食节食。节食节食对身体的伤害性也是很大的，而且日后除了可能会再次出现反冲的情况。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-12
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