如何减肥瘦脸？
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1人回复 |
2020-10-12
病情描述：
24岁我，胖得跟猪一样，连我妈都小气我，怕我嫁不出去，我也一直想节食，但不知晓如何抽出来，您好各位营养科的专家医生，如何减肥瘦脸？可有什么建议可以提供几下呢？谢谢
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肥胖节食的话，平时要从饮食上调整，适当压制饮食，多吃蔬菜水果，少吃甜食，油炸，油腻，高热量食物，少喝饮料，多喝水。增强活动。多锻练，多运动，如跑步，骑车等活动，每天始终保持半个小时约莫的有氧运动，必须忍耐，这样有助于节食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-12
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