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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：这几天总是睡不着，那这种情况建议仔细观察可有明显的头晕头痛一般致使睡眠不足，常见的原因主要考量是由于拥有内分泌发生改变或者情绪健康状态异常关于，如果有拥有睡不着觉的情况下，建议还是需要有在医师指导下运用安神药物，平时需要有确保深度睡眠，留意歇息，建议平时需要有饮食生活多留意的。
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