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睡不着晚上总想着事情怎么办呢

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-13

病情描述：

我这段时间许多事情忙，烦心的事情也多，每天怎么总是睡不着、晚上睡午觉总想着事情，同事们遇见都说我整个人都憔悴了许多，买了安神药吃无效，您好每天怎么总是睡不着、晚上睡午觉总想着事情、怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：睡不着觉，晚上总是想事情的话，考量和植物神经功能紊乱有很大的关系，由于植物神经再次出现了兴奋性升高，就会容易产生失眠多梦的情况，可以采取口服调整神经的药物来实施救治，同时还要留意纾解心理压力，避免出现心理压力太重过大，同时还要留意，多举办户外运动来集中注意力。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-13

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