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月子里白天睡不着怎么办

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-13

病情描述：

做月子的第五天，白天睡不着，晚上还要换尿布，所以整得精神特别差，月子里白天睡不着怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：可以适当的稳定几下这样的情况，白天的时候可以多让家人配置自己带孩子，尽量让家里的环境始终保持安静许多，白天睡午觉的时候尽量压制自己，不要想的太多，也有可能是因为刚生完孩子以后，身体还没有很好的稳定，经过一段时间之后会自然而然的就能踏入深度睡眠的状态。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-13

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