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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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江水华主任医师
病情分析：根据您的叙述，腰间盘突出对于年龄阶段的干扰一定是很明显的，因为在你年轻的时候忍受力会比老了以后高许多，腰间盘突出的病发机理就是我们两个椎体之间的软垫遭到压制了之后就向外膨出了，然后对神经引发压制而产生疼痛，在不手术的情况下，**留意自己的平时生活习惯，因为它会随着年龄的增涨而越来越严重。
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