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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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石建民副主任医师
病情分析：因为工作需要有，长时间蹲起。对膝盖的干扰伤损是很大的。可能会是肌肉劳损，或者骨质疏松。应当多补一补钙，也可以推拿纾解。除了可能会是没留意防寒引来的。一般受凉受冷会致使血管肌肉的紧缩，引起关节疼痛。这时你可以采取冷敷的办法。如拿热毛巾敷或者泡热水澡，或者去医院做物理救治比如说针灸，泥灸。效果都特别好。
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