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36岁男性睡不好觉咋办？

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-15

病情描述：

我老公每天晚上睡午觉的时候都翻来覆去的，她睡不好觉，搞得我整个人也有点神经衰弱了，晚上因为他来来回回跃身我也是睡不好觉，特别古怪，它就是睡不着，36岁男性晚上睡不好咋办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：这个年龄段的男性工作压力比较大，也可能会是有身体的不适如胃十二指肠疾病或是，植物神经功能紊乱或者是精神心理方面的许多压力有关系，要自己作好情绪重新调整，合理安排歇息工作，必要时用些调整植物神经功能的药物救治，增强体育锻炼，晚饭后散步。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-15

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