怎么也睡不着
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-16
病情描述：
我其实心情也非常的不错，但是就是睡不着，您好怎么也睡不着怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：那就需要有寻到原因了，如果是因为白天睡午觉太多，所以晚上都睡不好觉了，以后白天就不能够多睡午觉了。如果是因为运动量太少，闲的睡不好觉，白天可以增强运动量，晚上累的时候就容易睡好觉了。心火旺盛，肝血不足，心肾不交都可能会干扰深度睡眠的，或者是蚊虫叮咬也会干扰深度睡眠的，所以要寻到原因的。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-16
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