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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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林洋副主任医师
病情分析：乳腺瘤和乳腺增生都是比较常见的乳腺疾病，在通常的情况下是以良性症状较多的，乳腺增生时主要表现出的症状是乳房疼痛和胀痛为基础的，特别是在生理期症状是比较严重的，而乳腺瘤通常在乳房内再次出现有肿块的现象，在治疗方法上主要是根据乳腺瘤的大小及形状来选择的，如果形状比较大的情况下建议采取的是手术摘除为基础的，平时**不定期举办乳腺健康检查，饮食要有规律。
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