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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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梁天舒主治医师
病情分析：腰椎间盘突出最明显的症状就是腰疼伴随着腿疼、麻木或者是憋胀感觉，至于您这个肩膀僵硬应当不是腰椎间盘突出的问题，可以考量是颈椎病的问题呢，您这个情况呢建议去医院仔细检查下颈椎和腰椎，根据干扰学仔细检查的体现决定是什么样的治疗方案。
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