明明非常困一躺床上就睡不着是什么原因
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-28
病情描述：
已经有个周了无论有多困，一躺床上就至极清醒，怎么也睡不着，连续神经衰弱好几天了，头疼欲裂，这是什么原因呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你的情况并不是备感困，你所谓的困只是身心过度的疲累致使的，这种情况会致使大脑的激动抑止状态再次出现失衡所以在睡前虽然身体很操劳但是还是处在一种激动状态就比较难以入眠，首先你应当偿试重新调整时间，充分的放松歇息几下，另外就是晚上睡前可以学习许多放松特训，让自己放松下来。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-28
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