晚上睡不着早上醒的早怎么办？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-28
病情描述：
我是一位两个孩子的爸爸，最近失业了，孩子她妈一直在跟我吵嘴，压力太大了，每天晚上都睡不着，早上很早就醒了，也不想跟谁答话，就讨厌自己一个人呆着。我该怎么去调养我这种心态？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你这个情况是失业而且家庭矛盾致使你再次出现了压力过大，有些抑郁表现出了，目前的这个情况你应当把你目前的心情感应压力状态和你的妻子好好的交流几下，取的她的认同和鼓励，并且对于接下来找工作应当要有计划按排，这样的话你才绝不会那么焦虑。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-28
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