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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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孙海波主治医师
病情分析：你好，根据你的乳腺钼靶仔细检查结果考量是乳腺增生症，是一种良性炎症，目前没有效的可以预防工作，重要的是定期检查，融合你的年龄，建议改进乳腺彩超仔细检查进一步明确。平时留意饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻、腌渍的食物，禁食所含动物雌激素的药物和食物，防止意外怀上和小产，保持良好的心情，作息要有规律，戒烟酒。
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