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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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武玮主治医师
病情分析：一般来说，这种情况还是由于白天身体过度的疲劳，或者是由于精神压力，工作压力，练习压力过大等因素引发的，平时可以在睡午觉之前排空小便，可以适当的动用热水烫一烫脚，纾解几下压力，另外就是要防止太过紧张的情绪，防止压力过大的情况。
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