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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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安云芳主任医师
病情分析：你好，如果你的颈椎不好，有颈椎病建议睡圆枕，也就是枕头在颈椎凹陷处，可以纾解颈部肌肉疲劳，有助于自愈颈椎病，也可以动用专业的救治颈椎病的枕头，救治的效果也是比较好的，如果不枕枕头睡午觉，进步没获得撑持，会感觉到肌肉疲劳，会引发颈椎病进一步严重。
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