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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李邦国副主任医师
病情分析：你好膝盖和小腿肌肉疼痛，这种情况，建议你可以口服中药调理，留意防寒，平时要多穿些衣服，每晚用热水泡脚，适当的活动，多消化些钙疼痛严重时可以口服活血药物，也可以做个理疗，针灸，推拿，拔罐，拔罐，吸扯，或者是内服中药贴膏，留意歇息少做剧烈的活动，留意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。
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