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治疗便秘和减肥可以吃哪些食物

分类：便秘 | 1人回复 | 2020-12-28

病情描述：

我最近在减肥，但是出现了便秘的情况，请问治疗便秘和减肥可以吃哪些食物？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 徐平平主治医师

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病情分析：发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。建议多吃蔬菜水果纤维素多含热量低的的食物多饮水，也可以减轻便秘。

本回答来自：江西省肿瘤医院 | 向TA提问投诉 | 2020-12-28

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