焦虑失眠应该怎么办
分类：焦虑 |
1人回复 |
2021-03-01
病情描述：
我男朋友最近出现了焦虑失眠的情况，我很担心，请问应该怎么治疗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般情况下焦虑失眠多考虑是由于肝火太旺或者是脾虚导致的。患者平时可以多吃一点促进睡眠的饮食，比如说莲子，核桃，芝麻，桂圆，酸枣仁都是可以促进睡眠的，还可以服用一些下火的中药。另外患者平时生活方面也要规律，不要熬夜，注意早睡早起。睡觉前可以喝杯热牛奶，有利于睡眠。
本回答来自： 淄博市妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2021-03-01
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