吃什么对于抑郁有益
分类：抑郁 |
1人回复 |
2021-08-02
病情描述：
医生说我是抑郁症，我现在多吃什么对这个病有好处呢，多吃什么对抑郁症有好处？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：生活要有规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状.避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等.另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。患者可以多服用一些含有钾的食物，比如说坚果香蕉等等，多服用一些含有较多维生素的蔬菜或者含有较多蛋白质的食物，比如说牛奶芝麻等等
本回答来自： 淄博市妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2021-08-02
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