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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王兰林主治医师
病情分析：考量精神创伤后反映引来的症状。在饮食中要多吃高蛋白和高维生素，不要吃辛辣、油腻和刺激的食物，要多吃易消化的食物，建议你可以多吃瘦肉、蔬菜和水果，并且要吃低盐、低脂肪的饮食。病人自己防止情绪激动，彻底消除不安、恐惧、愤恨和焦虑等不利因素，并始终保持快乐的情绪。饮食清淡，多吃含有水和纤维素的食物，多吃蔬菜、水果，防止酒精和烟草，以及辛辣刺激的食物。防止繁重的体力劳动，忍耐健康体操，如太极拳等适当的锻练，留意劳逸结合。
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