失眠好怎么治疗
分类：失眠 |
1人回复 |
2021-10-11
病情描述：
怎么治失眠好？我已经很久没有睡好觉了，我怎么治疗才能好好睡觉呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠的治疗，要从病因入手，引起失眠的主要原因有：神经官能症，神经衰弱症，焦虑症；躯体出现基础性疾病；情感因素；居住环境；生活习惯；女性经前期综合征；更年期女性等。神经官能症治了上要采取心理治疗，行为治疗，配合药物治疗，多参加问题活动，睡前可以听听音乐，不要看刺激影片，必要时可以服用镇静剂及抗焦虑药物。其他原因治疗在治疗基础性疾病的基础上，改变生活方式，如不要喝浓茶，咖啡，改变居住环境，选择安静的环境居住等等。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-10-11
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