失眠怎么治疗才能好
男 |
25岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2015-11-02
病情描述：
每晚入眠时间都奇长，长达5、6个小时。困的眼睛痛，但依旧不能入眠同时必要时到医院检查确诊治疗。
曾经的治疗情况和效果：
吃过药物 但是不管用
想得到怎样的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议:1.尽量不要饮酒，午后和晚间不要饮茶或含常规药物的饮料。2.多做一些体育活动。3.可适当进行睡眠行为的控制:有睡意时再上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事如看书、看电视等，白天尽量不要午睡，睡前2小时避免做剧烈的体育运动，如果上床20分钟内仍未入睡则起床到另外房间做一些其他事情，有睡意时再回，无论夜间睡眠多久，早晨应定时起床等。4.睡前适当进食也可以帮助入睡。5.睡前听音乐部分病人有效。6.药物方面不要过分依赖，佐匹克隆比较适合你，无效可考虑换克克常规药物。7.如果以上都做了，仍无效，建议查焦虑抑郁量表，除外焦虑抑郁状态。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-11-02
查看更多关于“失眠怎么治疗才能好”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠，食疗较好最安全的，补气血的滋补膏是有效改善失眠的食疗产品，既保证了食疗的效果，又避免了药物对人体的损害。建议尝试下！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-11-02
查看更多关于“失眠怎么治疗才能好”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱，建议你可以口服安神补心丸、常规药物片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院
投诉 | 2015-11-02
查看更多关于“失眠怎么治疗才能好”的相关常识>>
